糖尿病食：1400kcal
糖尿食事療法で必要な知識として、自分自身の1日必要カロリーを知っておくことが大切です。
標準体重１kg当りの必要エネルギー量から算出します。
標準体重は、身長(m)×身長(m)×22の式から計算しますが、個人毎に労働の程度で、1日の必要カロリーを決めます。
標準体重1kg当たりのエネルギー量(kcal)の目安
軽労働 25～35kcal
中労働 30～35kcal
重労働 35～45kcal
糖尿病食 1400kcalの例として、身長１６０ｃｍ体重６２ｋｇの人の普段の仕事がデスクワークの場合、
身長：160cm・体重：62kg・BMI:24.2・標準体重：56.3㎏
標準体重1kg当たり２５～３０ｋｇとして、1408kcal～1690kcal
⇒ １日当たり１４００kcal程度とするとよいことになります。
美健倶楽部（びけんくらぶ）：メープルフーズだと４００キロカロリー（Kcal）に調整されているので計算が簡単です。
もっと言うと、４００ｘ３食（朝・昼・夕）＝１２００Kcalですので２００Kcal余分に食事以外に食べることが出来るのです。
